Ambiente, Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho

Regime b-learning

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Data de Início

2025-12-30

Tempo estimado

25 horas

Regime

b-learning

UFCD

0349

Síntese do curso:

Este curso é aconselhável para qualquer pessoa que trabalhe ou venha a trabalhar num ambiente profissional e que necessite de ter consciência dos riscos laborais, das medidas de prevenção e da importância da sustentabilidade ambiental no contexto da sua atividade. A natureza básica e abrangente dos tópicos sugere que não são necessários conhecimentos prévios aprofundados para frequentar este curso.


Benefícios:

Subsídio de alimentação : 6€/dia

Destinatários:

Ativos empregados ou desempregados
Idade: igual ou superior a 18 anos e inferior a 66 anos
Habilitações literárias: iguais ou superiores ao 9º ano
Nota: Em alguns cursos é possível a escolaridade mínima de 6.º ano

Neste curso não é possível a integração de pessoas residentes no Centro, Algarve, Lisboa e Vale do Tejo e Ilhas.

Requisitos:

Computador com microfone, câmara e acesso à Internet

Programa:

Módulo 1: Ambiente e Sustentabilidade no Contexto Empresarial

  • 1.1. Desafios Ambientais Globais e Locais:

    • Principais problemas ambientais da atualidade (alterações climáticas, poluição, perda de biodiversidade).

    • O papel das empresas na sustentabilidade.

  • 1.2. Gestão de Resíduos e Economia Circular:

    • Definição e Tipologia de Resíduos (Urbanos, Industriais, Perigosos, etc.).

    • Produção, Minimização e Prevenção de Resíduos (Princípio dos 3 R's: Reduzir, Reutilizar, Reciclar).

    • Gestão de Resíduos: Recolha, transporte e tratamento.

    • Entidades Gestoras de Fluxos Específicos (Embalagens, REEE, Baterias, etc.).

    • Tópico Moderno: Introdução à Economia Circular e Simbioses Industriais.

  • 1.3. Estratégias de Atuação e Boas Práticas:

    • Implementação de medidas de eficiência energética e hídrica.

    • Boas práticas ambientais no local de trabalho (escritório, fábrica, etc.).

    • Sistemas de Gestão Ambiental (Introdução à ISO 14001).

Módulo 2: Fundamentos da Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho (SHST)

  • 2.1. Conceitos Fundamentais de SHST:

    • Trabalho, Saúde, Segurança no Trabalho, Higiene no Trabalho, Medicina no Trabalho.

    • Ergonomia, Psicossociologia do Trabalho.

    • Acidente de Trabalho, Doença Profissional, Perigo, Risco Profissional.

    • Avaliação de Riscos e Princípios da Prevenção.

  • 2.2. Enquadramento Legal e Responsabilidades:

    • Legislação Nacional da SHST (Lei n.º 102/2009 e alterações subsequentes).

    • Obrigações Gerais e Específicas do Empregador e do Trabalhador.

    • Autoridade para as Condições do Trabalho (ACT) e Serviços de SHST.

Módulo 3: Identificação, Avaliação e Prevenção de Riscos Profissionais

  • 3.1. Acidentes de Trabalho e Doenças Profissionais:

    • Conceitos, Causas e Consequências (Custos diretos, indiretos e invisíveis).

    • Principais Doenças Profissionais (ex: surdez, lesões musculoesqueléticas).

  • 3.2. Principais Riscos no Local de Trabalho:

    • Riscos Biológicos: Agentes, Vias de Entrada, Medidas de Controlo e Prevenção.

    • Riscos Físicos: Ambiente Térmico, Iluminação, Radiações (ionizantes e não ionizantes), Ruído, Vibrações (efeitos e prevenção).

    • Riscos Químicos: Produtos perigosos, Classificação, Rotulagem (CLP/GHS), Armazenagem Segura, Vias de Exposição e Efeitos na Saúde.

  • 3.3. Segurança Contra Incêndio e Explosão (SCIE):

    • Fenomenologia da Combustão, Classes de Fogos, Métodos de Extinção.

    • Meios de Primeira Intervenção (Extintores, Mantas, Carretéis) e sua Classificação.

dulo 4: Medidas Preventivas e Saúde Ocupacional

  • 4.1. Riscos Operacionais e Manutenção:

    • Riscos Elétricos: Contatos diretos e indiretos, Efeitos no corpo humano, Medidas de Prevenção (bloqueio, sinalização).

    • Riscos Mecânicos: Trabalho com Máquinas e Equipamentos (Diretiva Máquinas), Movimentação Mecânica de Cargas.

  • 4.2. Ergonomia e Fatores Psicossociais:

    • Riscos Ergonómicos: Movimentação Manual de Cargas (posturas corretas), Ecrãs de Visualização de Dados (EVD).

    • Riscos Psicossociais: Stress profissional, Burnout, Assédio, Saúde Mental no Trabalho.

  • 4.3. Implementação de Medidas de Proteção:

    • Sinalização de Segurança e Saúde (Tipos e Normas).

    • Equipamentos de Proteção Coletiva (EPC) vs. Equipamentos de Proteção Individual (EPI) – Critérios de Seleção e Uso Corr

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